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一套核心瑜伽序泛亚电竞列减掉肚腩给你马甲线和核心力量!

2023-08-31 21:34:23
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  从瑜伽方面来说,有小肚腩就是火元素缺乏泛亚电竞,意志力缺乏,火元素多脂肪燃烧的就快,意志力强就容易坚持!

  今天分享一套简单有效的核心序列,坚持练习,甩掉赘肉,夏天秀出马甲线指日可待泛亚电竞!

  在练习过程中,注意把肚脐内收向脊柱的位置泛亚电竞,配合饱满的胸腔呼吸,减少肩膀压力,效果更好哦泛亚电竞!

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