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泛亚电竞深度剖析:瑜伽老师与瑜伽教练的区别!

2023-08-25 23:18:26
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  泛亚电竞因为瑜伽老师不仅仅教授别人体式,更是要教会大家如何更好的圣后,如何提高对于生活和生命的觉知力。

  瑜伽教练,就是如此,因为教练总是想着一种模式,或者自己提前排课的内容教学。

  然而一堂课来的会员不同,环境会变,会员心情会变,所以我们过于自我,只是自己角度出发,却忽略了下面会员的实际情况。

  比如突然下雨了,就要变通天冷了,就要改变教学方式,排课并非一板一眼,而是需要灵活变通的。不能总是站跪仰卧坐,而是要因不同情况变化教学。

  这就要求老师平时多练习,思考,反思,与会员沟通,把会员真正需要的传播给会员泛亚电竞。

  但是往往很多会员会说,老师像在背书,其实这是因为没有熟悉的习练所导致的。

  一个非常优秀的瑜伽老师,她甚至可以在每个体式中,都能够用引导语给到你启发。

  而对于瑜伽老师,除了姿势,另外会告诉会员,这个体式的功效如何做到,这个体式会涉及到与生活有关的练习!

  比如信心,战士二式可以给我们增强信心,怎么增强,在你深吸气时眼睛睁大,舌顶上额,全身发力,保持永恒的力量气息,维持15秒以上,试一试,然后深呼吸回味这一刻。

  瑜伽在呼吸方面非常重视,可是现在很多瑜伽教学者对于呼吸却知之甚少,甚至她课堂上呼吸的引导语都是一些没用的话。

  对于瑜伽老师来说就不同,会在身体需要的时候引导呼气,会把呼吸引入到深入的层次去让会员感受,这样,才称得上是一名老师!

  这个氛围是老师的磁场,是老师的修为,是老师的心态,而教练就会干巴巴的只是形式。

  这个气氛来自于音乐,来自于老师的主题,来自于大家共同感兴趣的话题,也可以是用环境的烘托,其实最难得是来自某个体式的延展,这是需要心灵的互动。

  瑜伽教练只是营造,甚至是寻找,瑜伽老师则是觉知与连接,把内在自我与所有会员自我连接。

  人喜欢追求外表的,外在的,所以很多人都回去追求所谓的高难度体式,一些瑜伽老师也不会例外。

  要知道,瑜伽体式,每个人都能做其中基础的动作,做不了是因为身体有障碍了,突破障碍就可以做到动作了。

  所以瑜伽老师懂得引导会员突破身体的局限,让身体做到体式,难度高的自然也就能做了。

  好的瑜伽老师注重沟通,从沟通里面找到下节课的素材,以及可以了解自己的不足和会员的需求点在哪里。

  在瑜伽教学中,课中安排是一个里程碑,前面教学的内容在这一段时间有个过渡,承上启下,所以对于瑜伽教学者很重要!

  瑜伽老师,课中做的事很多,给予有些会员一个挑战,给予一堂课的丰富多彩的课程,同时融入很多专业知识,以及互动泛亚电竞,同时给予会员思考的空间。

  但是瑜伽老师遇到问题绝不退缩,迎难而上,分析问题解决问题,自己也在成长,也能够承认不足,分析问题,解决问题,自己也能够成长。

  以上仅仅是罗列出几个对比,但是希望大家能明白,做一个好的瑜伽传播者任重道远,绝对不是会几个动作就可以!

  瑜伽教练仅仅是一个初级的阶段,要想成长,就应该以瑜伽老师为目标,不懈努力!

  一个瑜伽老师,如果经过培训,仅仅是学会了很多动作,学会了很多口令,但是没有经历过后续的提升学习,那么她一定是空虚的,没有灵魂的!

泛亚电竞深度剖析:瑜伽老师与瑜伽教练的区别!(图1)

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泛亚电竞深度剖析:瑜伽老师与瑜伽教练的区别!(图2)

泛亚电竞深度剖析:瑜伽老师与瑜伽教练的区别!(图3)

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