泛亚电竞·(中国)官方网站

　　泛亚电竞原标题：【全民健身】马场街新闻里社区开展“快乐运动、健康生活”老年人健身活动

　　为丰富社区居民的文化生活，让居民重视身体锻炼，增强体魄，马场街新闻里社区开展“快乐运动，健康生活”老年人健身活动。

　　意守丹田，宁静心神，调整呼吸，端正身型……泛亚电竞，随着视频中老师的讲解，在悠扬悦耳的音乐声中，参加活动的居民们做好热身运动，将健身操每一个动作步法、手形进行了分解练习。居民们十分投入，逐步掌握了动作的基本要领，在一静一动泛亚电竞、一进一退之间，体会健身带来的乐趣，体会舒展筋骨，畅通经络的效果。

　　“非常喜欢社区组织的健身活动，此前疫情严重，天天闷在家，没有锻炼的场地和氛围，今天能和老姐妹们一块活动活动筋骨，出出汗，真是痛快！”阿姨们纷纷表示很高兴。

　　通过本次活动的开展，不仅丰富了社区老年人精神文化生活，增进社区居民之间的沟通交流，也提升了居民对社区的认同感，激发居民参与社区活动的热情，进一步营造全民健身、健康生活的浓厚氛围。返回搜狐，查看更多