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　　泛亚电竞刚过完生日的小编发现过了25岁之后真的就是衰老的开始，皮肤容易受熬夜、内分泌影响不说，肤况更是容易受环境、天气影响，放眼演艺圈却忧一群仙女就像吃了防腐剂一样保鲜冻龄！一起来看看他们是如何keep住自然容颜与纤细的体态、维持健康状态的秘密。

　　孙芸芸与女儿廖思惟两人就像同一个模子雕刻出来的，同样拥有逆天长腿与好身材比起母女更像是姐妹。

　　拥有优雅气质的孙芸芸对于自己的体态控管一直都相当严格，吃食物原型且调味清淡，IG上晒出的食物照通常也以蔬果类为主，即使是节庆大餐也都是自己烹调，选择干净健康的食物与简单的烹调方法，也能减少自己想要偷吃零食、垃圾食物的欲望。

　　穿上T恤、单宁，要是不说年龄还以为许路儿大学刚毕业没几年，穿起比基尼完全跟年轻妹妹一样的许路儿其实已经44岁！

　　从头到脚都保养得宜，连容易泄漏年龄的颈部、手部都紧致平滑，让人看不出岁月的痕迹，时间仿佛在她身上按下了停止键。

　　若不是刚过40岁生日，谁也没想到不论台上台下都神采奕奕的她原来已经在奔四的道路上了！

　　之前与林美秀一起合作外送平台广告，除了洗脑的台词最让人印象深刻的就是呸姐无懈可击的好身材

　　曾说过自己不是天生的天才，而是不断努力的地才的蔡依林一直信奉着坚持与努力不会背叛你，曾经一度依靠少吃、外食过水等手段的蔡依林现在已经找到了最适合自己维持体力锻炼身材的方式。

　　现在的她认真打理自己的生活，热爱烘焙、插花、尝试各种运动，处女座特有的完美主义与闲不下来的个性让蔡依林跑在“追求更好”的追梦路上，现在的她更懂得享受自己的时光与空白旗的放松泛亚电竞，享受内心的平静与运动所带来的快乐或许就是呸姐养颜的秘诀。

　　为新戏剪去多年长发的张钧宁更显俐落率性，其实张钧宁一直是「心中住着小男孩」泛亚电竞、洒脱自信，更在一次饭店房间突击影片中曝光自已其实很爱吃辣，因此随身包包一直都带着辣椒粉！

　　张钧宁是出了名的“养生控”与自律，平日就爱跑步泛亚电竞、爬山、游泳亲近大自然，即使是出国拍摄行李箱中依旧会带上瑜珈垫、按摩滚轮。

　　在综艺《向往的生活3》中早上起来就先冥想唤醒身体，固定有晨跑习惯的她跑个几K也不是问题，即使是素颜也充满光泽的皮肤与好气色，哪里像即将要40岁的人！(体力比小编还好)

　　对张钧宁而言运动、流汗是最棒的舒压，让烦恼与压力随着汗水一同被排出来，没有什么比这个更过瘾了！(对女神而言可能还有吃辣哈哈哈)，运动流汗、开心吃，不要把不开心留在心中，就是张钧宁的养颜方式。

　　常要出差到处飞，机上机场饭店其实充满病毒与细菌，也因此自己成了养生达人，随身酸痛贴布、姜片、刮痧棒与各种保健食品(这哪是女艺人的行李箱哈哈哈)，只要袖子一掀立刻就能找到经络所在侃侃而谈，对于养生保健之道张钧宁超在行！

　　小小的身躯有着满满的电力，永远像少女一般纤细可爱的陈大发去年顺利产下儿子小初，整个孕期只胖了4公斤，产后又急速瘦身回到46公斤甚至比怀孕前更瘦(太不科学了吧)

　　由于自己一直有大量运动的习惯，即使怀孕仍旧持续运动，因此新陈代谢依旧很好怀孕期间也没有出现水肿暴肥的症状。

　　热爱运动的陈意涵曾经一天口气做了攀岩、羽球、瑜珈，回到家连拿筷子都在抖。

　　「当你意识到属于自己的时间越来越少的时候，你会开始很珍惜且非常有效率的去运用他」

　　历经怀孕生产，已为人母的陈意涵依旧保有女孩的纯真感，坚持慢跑、羽球、爬山每一件小事，因为身为演员的意识，即使舍不得儿子，仍旧在身材恢复后就复工筹备戏剧。

　　与老公的相处模式仍像是朋友，接受彼此的不同并相互包容，小编认为正是心不老所以才能由内而外散发着光彩，陈意涵的赤子之心与正能量就是她不老的秘诀。

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