2023-08-16 13:01:26
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泛亚电竞《夫妻那些事》陈数示范瑜伽减肥动作
泛亚电竞核心提示：《夫妻那些事》热播，林君那依身材纤细苗条，气质非凡，特别是她们练瑜伽的时候，优雅动人。那么，林君（陈数饰演）那依（梁静饰演）在里面有哪些瑜伽减肥动作呢泛亚电竞，小编精心分享《夫妻那些事》瑜伽减肥动作泛亚电竞。
1.吸气，将身体的重心放于左脚上，向后弯曲右小腿，右手拉住右脚脚背泛亚电竞，抬起左臂与地面垂直，挺直腰背。
2.呼气，身体及左臂向前向下与地面平行，眼睛平视前方，同时右手将右腿用力向上拉起泛亚电竞，保持好身体的平衡。
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