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　　泛亚电竞常用的瑜伽手印有七八种。不同的手印对身心的影响不同，但都很有助于净化心灵。

　　瑜伽练习时每一个手指都有重要的象征意义。手的各个部位表现身体、大脑和心灵的状态。

　　当你孤单、累、不被人理解、遭受不平待遇时练习这个手印，打开你的心灵，接受爱和慰藉。

　　这是比较古典的手印，意味着空而充满力量的容器。女性右脚和右手在上，男性左脚和左手在上。可以平和、稳定精神。

　　智慧手印和禅那手印是调息和冥想时最常用的手印，这也是希望灵性力量升华时经常采用的手印。

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　　手掌向上，大拇指与食指相扣，其他三指自然伸展。此手印代表把小宇宙能量和大宇宙能量合一，即人与自然合一，可以让人很快进入平静的状态。

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