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　　泛亚电竞自从接触瑜伽之后我更愈发地觉得我是一名瑜伽的传播者我想让身边的人都练习瑜伽

　　在瑜伽世界里每当我坐立冥想时我感觉到放松我感觉到自己的沉淀我的内心被瑜伽填充满了

　　不要认为自己软弱、无能就不去做出一些改变当你看到一只小小地蜜蜂泛亚电竞泛亚电竞、一束野火都在燃尽其生你就不应该懦弱勇敢地面对生活吧

　　练瑜伽的女人在遇到困难时不会轻言放弃或退缩他们有更严苛的要求让自己以更完美的姿态去面对任何困难

　　珍惜每一次练习瑜伽的机会瑜伽对于我而言更像是一场洗礼每一次练习都让我获益良多

　　每个人内心都有一束光请记住就算人生遇到多少挫折生活中经历多少黑暗不要忘记你内心那束光它将指引你前行

　　如果你问我哪个瑜伽体式最难？倒立？后弯？前屈？最难的其实是在放松术你能否完全地沉浸下来好好休息这才是最难的

　　你有多久没好好地爱自己了？小熊维尼都知道去找寻它最爱吃的蜂蜜请你也好好地爱护自己给自己做炖丰盛的晚餐吧

　　早点休息？好好呆在家里？每天中午能睡个午觉？这些行为在幼年时期觉得是一种惩罚如今在成年人的世界变成一种奢求

　　你有多爱惜自己就等于能让别人有多爱你请记住人，一定要先爱自己才能期望别人能爱上你

　　我们每个人都有责任去为美好生活努力我们需要这样做也必须这样努力去能获得自己想要的生活

　　练瑜伽，好比生活生活中遇到你擅长的事你会得心应手但遇到自己不擅长的事往往会手忙脚乱告诉自己，别着急放慢一点，别人可以的你一定也可以做到

　　当你的身心充分放松时灵魂就会被释放它会帮助你找到与你相同频率、磁场的人可在那之前你需要让自己沉淀、再沉淀

　　就算经历过千万次否定就算别人都不认可你你一定要继续努力做自己给自己一个肯定的Yes