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　　泛亚电竞练瑜伽 1 年的感受，太线年多了，不知不觉中，到底瑜伽给我们带来什么变化呢？

　　最大感受，应该是心态发生了改变，以前急急燥燥的一个人，现在也能静下心来处理事情泛亚电竞，变得淡定柔和，不再轻易发脾气

　　这点身边的朋友也深有同感，自从练了瑜伽后，感冒都很少发生了，之前动不动就感冒，最重要的是调理好了“老腰”痛的时候太难受了，现在已经很久没腰痛了

　　在练瑜伽的过程中，逐渐了解自己的身体，变得更加自信快乐，特别是一节课下来泛亚电竞，你会体会到一身轻松，感觉身体的担子没有了

　　瑜伽会让你学会聆听，它是一种包容的运动，包容自己的身体，任何事，这也是它别的运动的区别

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　　看似体重没有太多变化，但是身边的朋友都说你瘦了，因为你的体型发生了变化，身材逐渐变得紧致泛亚电竞，更重要的是不再含胸驼背，瑜伽带给你不一样的精气神，练瑜伽，你一直有能力成为自己的光