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泛亚电竞“亚洲瘦身女王”郑多燕:这套居家也能练的健身操让你轻松享瘦不停!

2023-08-04 20:38:18
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  泛亚电竞韩国国家级电视台SBS就发起一个类似的实验节目——让教练带200多斤的超重者们减肥。

泛亚电竞“亚洲瘦身女王”郑多燕:这套居家也能练的健身操让你轻松享瘦不停!(图1)

  因为学员超重膝关节十分脆弱、减肥过程不能借助药物、健身器械等任何外界条件而且有时间限制。

  这些学员们在节目限定时间内不光体重急剧减轻,身材还被塑形到没有一丝松弛赘肉。

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  还有女明星闫妮,大家都知道她离婚后懒不修边幅,一度被嘲“土肥圆”泛亚电竞。但是她瘦下后简直秒杀流量小花!

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  闫妮毫不隐瞒,她减肥时,每天跳的是郑多燕瘦身操泛亚电竞。有些人嗤之以鼻,她却视若珍宝泛亚电竞。

  跟着郑多燕,把郁积的不开心渐渐跳走,她就这样快乐地瘦下3斤、5斤、10斤、15斤......

  如果想减肥,很多人第一个迷思是:到底先做有氧运动还是无氧运动、分别做多少。

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  √对于想减肥的人:郑多燕瘦身操的有氧部分帮助她迅速燃脂,无氧部分紧实皮肤防止松弛下垂。动作轻松安全,不损伤身体。

  √对于想塑形的人:郑多燕瘦身操利用自身负重达到无氧效果,刺激深层核心肌肉,想瘦的地方就能瘦,配上拉伸S曲线轻松拥有!

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  如今,郑多燕的瘦身方法和原理,被韩国国家教育部认证,并被写进了韩国高中教科书。

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  而郑多燕本人,也靠着自己的瘦身操从140斤减到98斤,并保持20年不变。

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  要知道,郑多燕瘦下来是20年前,当时盛行的都是器械高强度的欧美健身,而她腰椎不好根本练不来。

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  “郑老师,你的瘦身操简直太有趣,太快乐,太减脂了泛亚电竞,我感觉自己的减肥大业又有希望了!”

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  如今,郑多燕老师推出了全新研发的课程《袁姗姗、闫妮都在练:亚洲瘦身女王郑多燕,终极S瘦身操,凹凸由你掌控!》,更高效更针对性的解决女性从形体到气质的蜕变,瘦身效果比之前提升120%!

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