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泛亚电竞科学拉筋拍打躺着、坐着、站蹲着都能时刻养生

2023-08-04 00:14:12
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  泛亚电竞为帮助健身群众树立正确的养生观,2022年9月17日,福建省奥林匹克体育中心邀请了福建体育职业技术学院副教授、国家级社会体育指导员曾卫红老师前来讲授题为“科学拉筋拍打”健康公益的讲座课。

  课上泛亚电竞,曾卫红老师用通俗易懂的语言、简单易行的实操泛亚电竞,传授了科学的“拉筋拍打”方法,她还在现场进行一对一的指导泛亚电竞,教你不论躺着、坐着、站着、蹲着都能拍打养生,从而远离少动的生活方式,树立正确的养生观。

  本次讲座旨在指导大家通过科学的“拉筋拍打”,促进和改善血液循环、清除疲劳、增强新陈代谢,达到增进健康、延缓衰老、延年益寿的效果。讲座内容丰富实用,吸引了不少群众热情参与,得到了大家的高度认可。

  省奥体中心表示,将终始坚持以群众需求为导向,为民办实事,努力创新,担当作为,不断拓宽服务群众的方式、内容和渠道,不断满足人民日益增长的健身需求,进一步提高人民群众的获得感、幸福感。

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