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　　泛亚电竞1.肚皮舞在广告中经常被唤做“塑身纤腰舞”，那是因为肚皮舞属于连续性的全身有氧运动，每小时燃烧300卡路里热量，而且强度不大，适合那些不需要肌肉强健、但又追求消耗热量的女士。

　　3.对于女性来说，肚皮舞能通过外部的肌肉运动按摩腹腔内的子宫器官，促进盆腔血液循环，调节女性内分泌系统，有医生还认为肚皮舞对月经不调、痛经等妇科疾病有显著疗效。

　　4.肚皮舞对孕妇有特别的作用。肚皮舞对孕妇和胎儿都没有什么运动风险，而且肚皮舞的练习能改善孕妇常有的抑郁症状，帮助她们乐观愉快地走向生产过程。

　　郭淑贞身高1.57米。在她出发到埃及前，几乎谁也没料到这个娇小的台湾女子，会在世界肚皮舞“奥运会”上夺冠泛亚电竞。整个七八月，她都是台湾女性们的话题，忙着接受各种荣誉，为电视台拍节目，而台湾当局也把她“及时”列入了“全民外交”的成绩单里。

　　肚皮舞，原是起源于中东古老的“Raks Sharki(东方之舞)”，这些年则是流行在欧美的“Belly Dance(肚皮舞)”。自从2003年迷上这种既神秘又时髦的舞蹈后，郭淑贞只用了5年时间钻研，便在40多个国家的200多个对手里突围而出，一举夺魁，成为台湾人交口称赞的“华人之光”。

　　郭淑贞可算是肚皮舞风靡台湾5年中的顶尖人物。减肥与健康的概念使肚皮舞迅速流行，然后，不同年龄的习舞者——小孩、孕妇与男士们，组织肚皮舞嘉年华，穿着华丽的舞蹈服装到街上表演，参加从小区到大学的业余比赛……在爱好者的热情推动下，郭淑贞成就了舞蹈生涯的高峰。

　　“看过跳芭蕾的肚皮舞娘吗？还有蝴蝶肚皮舞、漩涡舞、长达3分钟不断电的超级电臀舞……几乎可以用‘神乎其技’来形容。”一个30岁出头的台湾女士，在论坛上形容她在观看肚皮舞演出后的观感。

　　郭淑贞也是这样迷上肚皮舞的。她从小在台北的艺术学校念书，学过芭蕾，会跳民族舞，还钻研过现代舞，有自己的舞蹈团。但在2003年，当她见到一个外国老师跳肚皮舞后，立马下决心要学会它。

　　“肚皮舞有若干流派，目前在都市里流行的基本是埃及风。”台湾“国际舞蹈运动总会”副理事长曾纽朗说，“现代埃及表演流派讲究内敛、优雅，经常包含一些芭蕾动作，强调对肌肉的控制，动作幅度比较小，然后你能发现精妙之处。舞者滚动肚皮的时候，耻骨跟胯骨之间的部分竟然还可以震动。”

　　当下泛亚电竞，尽管肚皮舞教练们招徕学生时经常强调它的瘦腰功效，但在专业肚皮舞概念里，真正的舞者两侧胯骨是瘦瘦的，只有肚脐鼓起来，这叫做养肚。在原生态的肚皮舞里，舞者跟着鼓者的节拍跳，用身体进行对话，舞者的腰胯、手臂、手腕、手指、大腿、小腿都会变得如灵蛇般曼妙。

　　这种舞蹈在西方已流行了多年。郭淑贞的记忆力非常好，别人跳过的舞，她基本上过目不忘，不过她爱上肚皮舞时，还没有想到能在国际比赛上拿成绩：“这种舞蹈如此性感，如此艳丽，天然地符合西方人的舞蹈文化，相比之下，东亚人的体型比较小，舞者的风格也比较含蓄。”

　　跟很多痴迷国际舞蹈的台湾舞者一样，为了精通肚皮舞，郭淑贞到不同国家拜见了不少老师，包括阿根廷，美国，黎巴嫩……而她一年要去几次埃及，从老师那里把舞码学过来泛亚电竞，然后回台湾修炼。专业比赛的练习，比单纯为纤腰去跳舞艰苦得多——让肚团持续震动已不易，同时做到随心所欲，把腿和膝盖彻底放松更难。郭淑贞几乎睡觉时都在练习甩腰，而一般主妇只会边做饭边扭。

　　实际上，同为东方古老舞蹈的埃及风肚皮舞与中国古典舞蹈有一个共通之处：内敛。前者常要求舞者“收”，后者则讲究“含”。后来，郭淑贞总结在埃及世界肚皮舞大赛上成功的原因，认为很大程度上是因为自己从心里领会了这种舞蹈的精髓，而对于很多观赏者来说，“郭那双得天独厚的大眼睛，成功地与评委进行了感情的交流。”

　　郭淑贞是在7月3日夺冠的。她提前十多天到达埃及，练习了一些高难度动作，选用了一首中文名字叫《我爱你》的阿拉伯音乐。她的舞很长，分开了两次来跳，当她起舞时，那些看惯了高挑的西方人跳肚皮舞的评委，一下子被这个黑发女子吸引住了。“后来他们解释说，我就像一个埃及人一样演绎了这个舞蹈。”

　　作为首位获得埃及世界肚皮舞冠军的亚洲人，7月10日下午郭淑贞刚回到台湾，“体委会”就为她举行了记者会，台湾奥委会的官员还专门与她会面。

　　但郭淑贞不是唯一一个走出台湾比赛的肚皮舞舞者。从2006年开始，台湾“国际舞蹈运动总会”就着意组织各种级别的比赛，选拔专业舞蹈界尖子参加海外竞技，而很多热爱肚皮舞艺术的女士，不惜自费在海内外拜师、研修、练习、比赛，在台湾内外收获不菲的成绩。

　　在台湾，肚皮舞明星就像歌星一样广受追捧。肚皮舞表演过后，一堆粉丝已经排队在门口等候，当肚皮舞者出现、上了主办单位专程前来迎接的车时，粉丝们会兴奋地大喊大叫，还跳起拉拉队喜欢的“波浪舞”。“很可爱！最妙的是这些粉丝，仔细一看都是平均年约30岁的‘’，真是够热情呢。”一个亲历者这样说。

　　五六年前，台湾还没有什么人跳肚皮舞，它的流行一开始并不顺利。“专业人士介绍肚皮舞时，把香烟放在肚脐上演示，老师一教，大家都在下面喊‘不要不要’。尤其那些女孩子都说，这么丑的舞蹈谁要跳，”曾纽朗说，“那时人们都觉得这像艳舞，我们推都推不动。”

　　那时，学医出身的曾纽朗正在推广“自然疗法”，偶尔间发现从肚皮舞对健康的帮助出发，可以打动很多人去尝试练习肚皮舞。“其实就医学的角度，如果你有宿便或下半身有些官能运作不顺畅，或你觉得腹部肥肉比较多，练习肚皮舞动作是很有好处的。”现在的郭淑贞，在向别人展示肚皮舞时，也不忘说明“腰围从23吋减到了22吋”。

　　但有的大肚子女性练肚皮舞并非为减肥。6月份，两位身怀六甲、即将临盆的准妈妈在一项肚皮舞比赛上做表演嘉宾，博得了满堂喝彩。在台湾，不少有孕女士选择肚皮舞为“产前锻炼”项目。身兼中医师、诗人和肚皮舞评论家的洪安山博士介绍说，肚皮舞的很多动作要摇摆骨盘，练习者要熟悉肌肉如何控制，类似于产前学习班教导的那样。

　　短短五年，肚皮舞在台湾已经掀起了一股热潮。除瑜珈外，肚皮舞、佛朗明哥、国标舞、拉丁骚莎等几乎成了多数时髦都市女性的必修课。习舞者发现，除了减肥和健康诉求外，肚皮舞还有其他妙处：舞者练习、表演时，要表现明媚自信的形象；阿拉伯音乐的节拍很能调动舞者情绪，而简单随意、自由发挥也成了肚皮舞的特点。

　　现在，在台湾要想练习肚皮舞可谓门路众多。民间有“全动班”，也有稍微专业的“表演班”，肚皮舞社团还会组织国际肚皮舞专家“旋风式授课”。餐厅表演、成果发表会、节庆表演、大，更是肚皮舞爱好者们的家常便饭。在MV上泛亚电竞，以肚皮舞为基底，融合各种元素的新舞风也成为时尚主流，台湾的大小天后们登台表演时，“如果不秀上个一两小段，就显得逊了。”

　　很多钻研数年的肚皮舞者，在今年都纷纷成为新舞者的导师。在上海、北京与广州，肚皮舞辅导班里开始多了台湾导师的身影。对郭淑贞来说，全世界女士都爱上肚皮舞无疑是最好的事情。“我以后要成为一个出色的肚皮舞老师……因为跳肚皮舞的人会越来越多，无论是台北，还是北京。”