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　　泛亚电竞早上看到了陈数在社交平台上发的做瑜伽视频，不得不说，陈数做瑜伽的姿势非常优雅，陈数还说今天是惊蛰安好。

　　视频里陈数在做瑜伽的时候，先焚香泛亚电竞，说起焚香大家都知道，以前都是佛教，还有道家几乎都是要焚香的，而现在瑜伽也开始有了焚香一说，还在瑜伽中广泛流传。

　　瑜伽和佛教还有道家都有一个相同点，就是泛亚电竞，都是佛教、道家、还有瑜伽都是最为基本修炼方式，在佛教中叫做禅坐，道教最简单就是打坐，而瑜伽就是在冥想。下面这一张视频截图就是陈数在双手合拢，在冥想。

　　陈数穿着瑜伽背心，在冥想后开始了做起了瑜伽，双手向前，身体向下，来锻炼自己的柔韧性。

　　陈数身材保持的真的好，线条感又好，真的是凹凸有致。而且陈数的肤色也很不错，十分匀称，脸部和胳膊还有脚部位置，都看着肤色比较白皙。

　　双手叉腰，头向上抬着，陈数动作柔和优美泛亚电竞，可以看到锁骨的部位，透着美和性感。

　　下面是陈数在窗口做瑜伽的的连贯性动作，给人一种行云流水的感觉，动作一气呵成。

　　在窗外，可以看到远处的山，陈数在窗户边做着优美带有柔性动作，一连贯看下来，非常叫人喜欢着迷，感觉有一种治愈感。

　　也许好多人认为瑜伽就是在锻炼身体，通过陈数的做瑜伽的视频来看，仪式感有，而且还可以做到身体和心灵达到一致，可以给人带来不一样的体会，起码气质上有所不同，还有形体上会更加变的柔和。

　　陈数在一个小时前又一次分享了自己做瑜伽的美照，而且还配文说：瑜伽大师艾扬格老人说过：“我们足踏尘世，心在天堂泛亚电竞。”修，习；修，行。不管以何种方式，让心纯净清透，柔软而温暖，有情又有趣，愿喜乐常驻！

　　以上是陈数做瑜伽的心得体会，陈数的气质真的是特别好，真的给人一种温馨宁静的感觉，美发自己内心。

　　陈数说得真不错，的确在焚香和冥想的同时，心静了下来，就可以做到让心纯净清透，通过不断的锻炼瑜伽，可以使自己的身体会变的柔软而有柔韧度，也使自己的生活变的更加有情又有趣。

　　说实话这一次陈数做瑜伽看着真的给人一种治愈的感觉，喜欢的可以坚持锻炼，给自己心灵上一次升华，也给自己在形体上一次突出。