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　　木村光希喜歡在穿搭上選擇大衣，不管是麂皮布料、羊毛布料等，都是她的最愛，泛亚电竞官方网站如果想要開始打扮成熟卻又保有年輕的氣息的話，木村光希的穿搭技巧一定要學起來！

　　粗毛呢外套也是她的必备时尚单品之一，以 T 恤搭配带点度假风的色彩组合的粗花呢外套，将经典款式穿得时尚、年轻。

　　另一套全黑打扮换上短靴及皮衣，感觉帅气满满 ！皮夹克和踝靴又多了些酷感，亮色系包包是点睛之笔，很好的缓解了全身黑色的单调。

　　T恤搭配黑色紧身裤，简单却很精致，露出一点脚踝可以让双腿显得更加修长。

　　木村光希最爱穿就是牛仔裤了！对比起连身裙，她更爱穿裤子。她穿上牛仔裤搭配长靴，尽显修长体态。

　　针织衫搭配牛仔阔腿裤，舒服的邻家女孩既视感，私底下木村光希最爱穿牛仔裤，或者一些裤装配上休闲鞋，这样的打扮跟她的年纪非常相符，让人看了非常舒服。#清风计划#

　　瑜伽可以很好地拉伸大腿后侧，打开背部，泛亚电竞官方网站同时也可以变得更加强壮。 特别是瑜伽扭转，是腹肌的屈曲和加强。#头条运动季#

　　体式要点：右腿在前泛亚电竞官方网站，左腿在后，右腿屈膝，大腿近于水平膝盖与小腿垂直，左腿挺膝伸直，脚尖踩地，接着双手侧平举，将上半身向右侧扭转，左手臂置于右膝盖外侧，手指压在 右脚跟下，右手臂向上垂举，眼睛望向右手掌。小腿及脚掌全部压地，双手在向前合十后，慢慢向左带动身体扭转，直到右手手肘越过左腿膝盖外侧。

　　婴儿式是瑜伽体式中的一种姿势。婴儿式是练过后弯及其他激烈姿势之后，一个非常合适的反向姿势，它也是休息时的最佳放松法。

　　体式要点：首先跪在地上，然后将大腿与小腿完全叠合，臀部坐在脚后跟上，接着将上半身也向下折，直到与大腿叠合在一起，头部向下，额头贴着地面，双手在体侧延伸，并顺着身体一侧来到脚掌位置，掌心向上。

　　这个体式可以有效锻炼大腿力量,伸展和灵活脊柱，减肚子赘肉，打造性感小蛮腰，爱美的女性都可以试试哦。

　　体式要点：压腿式进入，右腿在前屈膝90度，左腿在后伸直，保持上半身的挺直，然后将手臂向上垂直举高。

　　这个体式 可以增强脊柱的弹性和髋部的灵活性；还可以帮助子宫恢复正常位置，所以在产后练也是有益的。

　　体式要点：四肢撑地跪立在地上，两脚可分开与肩同宽，大腿垂直于地面，两臂与肩宽垂直于地面，背部保持与地面平直， 吸气，背部慢慢向下，注意腹部、下颌和双臂要完全贴在地面上，然后双腿伸直并拢，脚掌与地面垂直，利用脚尖用力将双腿抬高，臀部自然向上翘起。

　　前臂支撑这样的倒立, 可以帮助增加大脑功能和记忆, 创造平衡感和接地感, 刺激内分泌系统,

　　体式要点：呈下犬式，将前臂和手掌形成一个三角形稳稳贴在地上，保持肩部在手肘的正上方，然后将腿向后踢起，用手臂的力量控制身体平衡，左腿向上延伸直到与地面垂直，右腿屈膝向下，大腿与地面平行。

　　肩倒立是瑜伽体式之母，是大多数普通疾病的万能药，也是排毒减肥的好方法。

　　体式要点：仰卧在垫子上，手臂沿着身体侧面放置在一边，接着用大臂撑地，小臂与手掌托着腰部，双腿及背部向上抬高，最后左腿在下右腿在上做跷二郎腿动作。

　　木村光希虽然是年少成名，但是她个人的修养很好，很稳重很谦虚，这点是很多走红的明星所缺少的，就凭这点，就够我喜欢她好久好久了。